Groene smoothie met spinazie en komkommer - Clean eating, Glutenvrij, Lactosevrij, Paleo, Vegan
Porties: 2 porties
Ingrediënten
- 1 (bevroren) banaan
- 1 groene appel
- 3 handjes spinazie
- 8 schijfjes komkommer
- 200 ml water
- 2 el chiazaadjes
- 2 tl kurkuma
Instructies
- Was de spinazie en doe het in de blender.
- Schil en snijd het fruit in stukjes en voeg toe in de blender.
- Voeg ook het water, de komkommer, kurkuma en de chiazaadjes eraan toe en mix het door elkaar.
- Blend niet te lang als je een koude smoothie wilt, maar net lang genoeg zodat alles net goed door elkaar gemixt is.
- Verdeel de smoothie over 2 grote glazen.