Go Back

Bieten smoothie met bosvruchten - Clean eating, Glutenvrij, Lactosevrij, Paleo

Voorbereidingstijd5 min
Totale tijd5 min
Gang: Ontbijt, Tussendoortjes
Porties: 2 porties

Ingrediƫnten

  • 250 gram aardbeien
  • 200 gram bosvruchten
  • 200 gram gekookte rode bieten
  • 200 ml water
  • 30 blaadjes munt
  • 2 el chia
  • 2 tl agavesiroop
  • 2 tl gember

Instructies

  • Snijd de bieten in grove stukken en doe ze in de blender.
  • Was de blaadjes munt en voeg ze toe in de blender.
  • Voeg ook het water, het fruit, de chiazaadjes, gember en agavesiroop eraan toe en mix het door elkaar.
  • Blend niet te lang als je een koude smoothie wilt, maar net lang genoeg zodat alles net goed door elkaar gemixt is.
  • Verdeel de smoothie over 2 grote glazen.